Level 7

  • Plnění celého úkolu v neprůstřelné vestě 8 kg
  • 1 min box / pytel
  • 10x tricepsový dip
  • 10x bench press váha činky s polovinou vlastní váhy kg
  • 10x úder palicí 10 kg z boku střídavě do pneu
  • 10x dřep s kettle 12 kg
  • 10x shyb nadhmatem
  • 50 m sprint
  • střelba z pistole na terč velikosti 5 cm, vzdálenost 5 m, úkrok 3 m do strany,
  • přebití, střelba na terč velikosti 5 cm
  • 50 m sprint
  • střelba z pušky v leže na terč velikosti 13,5 cm, vzdálenost 50 m, přetočení 2x kolem své osy a střelba na terč 13,5 cm, vzdálenost 50 m
Zpět na přehled úrovní
sf-ucs-7