Level 1 30 sec box / pytel 3x tricepsový dip 5x bench press váha činky 30 kg 5x úder palicí 6 kg shora do pneu 5x dřep s kettle 12 kg 10x klik 50 m sprint střelba z pistole na terč velikosti 13,5 cm, vzdálenost 5 m Zpět na přehled úrovní